ABC篠山マラソンに行ってきました！！

ABC篠山マラソンに行ってきました！！！

　今回の参加者は、薊からはＭＩＫＩさん、NABEさん、梅安さん、小生の４人と、

　保健師トリオのSUZUYUさん、SKR井さん、MR川さんの７人です。

　河内長野の時より賑やかになりました。

　小生としては、今シーズン最後のそれもフルマラソンなので、

　頑張らねばなりません。

　今回は、梅安さんを完走させることが目標です。

　梅安さんには禁煙と１㌔を6分３０秒でコンスタントに走ることを課題として、

　お願いしていました。

　小生は完走後の乾杯用のボルドーワインとアテを持参しております。

　当日は出発前は非常に暖かくて、着替えも、待っているのも非常に楽でした。

　　（ラッキー！！！）

　出発前に７人揃って記念写真をパチリ。

　さあスタート位置へなんですが、

　ナベさんはAブロック、ミキさんはBブロック、

　保健師トリオの３名はCブロックで、

　小生と梅安さんは出発ブロックがDで一番最後になってしまいました。

　4つに分かれてスタートです。

　なんせ篠山は人数が多いので、Dブロックの小生たちはヨーイドンから

　スタートラインを踏むまで、７分７秒もかかってしまいました。

　これが、関門閉鎖の時に利いてくるんですねえ。

　とにかく、約１万人のランナーがスタートしていきました。

　まず、最初の５㌔のラップは３０分２５秒でした。（いいペースです）

　次の１０㌔のラップは３０分３２秒でした。（そうそうこの調子です）

　次の１５㌔はラップは３３分５９秒でした。（チョット遅れてきましたが１㌔６分４８秒ペースです）

　最初の１０㌔で稼いでますので、まだ大丈夫です。

　２０㌔のラップは３４分００秒です。（先の５㌔とほぼ同じペースで、落ちていないので何とかこのペースで行ければなあ？）

　何とか２４㌔の関門をクリアーできました。

　でも、３０㌔関門があるので、しし汁や飴チャン、水も我慢して走っておりました。

　２５㌔のラップは３８分２５秒です。（チョット遅れてきました。ヤバイなあ？？？）

　２７～２８㌔地点ぐらいで梅安さんの調子が突然悪くなってきました。

　歩くようなペースに落ちてしまったので、悪いとは思いましたが、

　梅安さんを見捨てて、先に行かせてもらいました。

　（梅安さん御免なさい。）

  30㌔のラップは３４分３３秒でした。（チョット盛り返してきました。）

　３５㌔のラップは３１分２１秒でした。（この５㌔はチョット頑張りましたねえ。）

　丁度３５㌔のスペシャルドリンクのところで、ミキさんに追い着きました。

　ここからは、ミキさんと一緒にゴールまで完走目指して走りました。

　４０㌔のラップは３７分２８秒でした。（35㌔を過ぎての一番苦しい所なので、しかたがないですかねえ。）

　そして、ゴールタイムは4時間５４分３０秒（ミキさんと小生）でした！！！

　ミキさんは2年連続の完走です、スゴイ昨年のはマグレではなかったんですねえ。（御免なさい）

　ちなみに皆さんの完走タイムは

　ナベさんが、サブフォーの３時間？？分でダントツのトップでした。

　次は、S田さんとM川さんが２人同タイムで4時間３５分でした。

　残念ながら、S井さんは３６㌔の関門に、

　梅安さんは３０㌔の関門にヒカカッテしまいました。

　また、来年頑張りましょうね！！！

　皆さん、お疲れさまでした！！！

　ボルドーワインで２人のために会場で残念会をして、帰路につきました。

　これで今期のマラソンシーズンは終わりました。

                                                　　by  AZAMI　Abechan  desita

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